EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略で、外部からの電気的な刺激で筋肉を動かす神経を興奮させ、結果的に筋肉を運動させることです。目的としては、筋肉を動かすことによる筋力強化、脂肪燃焼などがあげられます。
EMSによる筋肉収縮運動は、自己の意志による場合と同じようなメカニズムで行われます。
また意識的動きを必要とせず、無理な頑張りをすることなく、くつろぎながらマイペースに短時間〜長時間のトレーニングが可能です。
Copyright(C)
激安980円で痩せる！ボニック(bonic)痩身マシーン・ダイエット
下腹ダイエット/脇腹ダイエット/足痩せ方法
