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体脂肪と肥満の関係


★肥満とは??
肥満の状態とは単に、体重が増加だけではなく、脂肪の割合が、一定の量を超え異常に増加した場合のことを言います。
特にどこかの部位(下腹等)などが特に目立つことがなく、太って見えなくても、体脂肪率が多い場合もあります。脂肪が過剰に蓄積されている状態です。これは、かくれ肥満というものです。

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